51 Frases engraçadas de academia

Na academia, não sou só um 'barbudo', sou também um 'trincador'.

Levanto pesos e expectativas, mas principalmente vou levantar a minha autoestima.

A única coisa que estou cortando hoje é a gordura... e provavelmente também a pizza.

Correr na esteira: a única maratona em que você nunca sai do lugar.

Malhar é o meu jeito de dizer 'não' ao sofá.

Se o treino não está te fazendo rir, você não está fazendo certo!

Aqui vai uma dica: se eu aparecer com pesinhos, não é para o treino, é para levantar o humor.

Ainda bem que a única coisa pesada que eu preciso carregar é meu suor.

No levantamento olímpico, meu maior peso é a expectativa de não desistir.

Fui à academia e deixei minha coragem trancada no locker.

Treinar é mais divertido quando você imagina que o personal está forçando você a salvar o mundo.

Um dia você vai olhar para trás e verá que o que estava pesado era sua ansiedade, não a barra.

Malho para poder comer, e também malho para que não precisem me carregar.

O único lugar onde eu gostaria de estar é na minha mente, onde as calorias não contam.

Quando dizem 'mais um', eu traduzido seria 'apenas um mais até eu desistir'.

Fazer uma série de agachamentos? Mais fácil do que lembrar o que eu comi ontem.

Se a vida te der limões, troque-os por dumbbells e levante-os!

Na dúvida, selecione sempre mais peso, só para manter as coisas interessantes.

O que não te mata, te fortalece... a menos que você esteja malhando!

A única repetição que gosto é a do meu lanche pós-treino!

Lembre-se: seu futuro corpo não pode pensar por si mesmo!

A academia é a única coisa que só te faz correr para lugar nenhum.

Não sou sedentário, sou apenas um 'treinador de sofá'!

Malhar é como ver um filme repetido com o mesmo enredo: você sabe que vai doer no final.

Quando o instrutor diz 'última série', meu coração faz uma parada dramática.

A diferença entre eu e o Snapchat? Na academia, durmo mais entre séries.

Sinto que cada gota de suor é um 'tchau' para a preguiça.

Se o carinho não resolver, vamos para as flexões!

Ser feliz é um pouco como estar em forma: leve e sem peso na consciência.

Quando me olho no espelho, só consigo ver um lutador... até a próxima pausa.

Meu compromisso com a academia é tão forte quanto meu amor por pizza.

Caso eu caia no treino, lembrem-se que apenas precisei de um 'break'.

Quando alguém pergunta se sinto dor, eu digo: apenas na parte que não malhei.

Levantador de pesos nas horas livres, artista no andar de um buffet.

Quando a música sobe, eu também... e faço o passinho do 'tô com fome'.

O único press que faço é um 'press' no botão 'soneca'.

Se a vida fosse uma barra, quanto você levantava hoje?

Treinar não me deixa mais forte, mas definitivamente me deixa mais divertido!

Levantar pesos é a forma da academia dizer 'você ainda pode'.

Ser saudável é ajudar meu corpo a querer realizar todas as pequenas 'diversões'.

Café da manhã, almoço, e um treino no meio? Estaria dominando o dia!

No dia da perna, eu só consigo pensar nos meus treinos de isometria... deitado!

Malhar é empurrar seus limites, enquanto seu cérebro diz: ‘não’.

O importante é sorrir, mesmo se estamos quebrando!

Apenas pensando em gastar 60 segundos de vida para queimar 10 calorias.

Mente focada, corpo em movimento, e eu aqui tentando não derramar o smoothie.

A dor se vai, mas as risadas ficam por muito tempo.

Hoje, a única coisa que me pesa é o amor que tenho pela comida!

Malhar é mais divertido com amigos, ou pelo menos com pessoas que não têm uma câmera!